बच्चों के वजन की सही जानकारी: जानें किस उम्र में कितना होना चाहिए

स्वस्थ जीवन के लिए वजन का महत्व

स्वास्थ्य अपडेट (हेल्थ कार्नर): एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए सही आहार के साथ-साथ उचित वजन बनाए रखना भी आवश्यक है। वजन में अत्यधिक कमी या वृद्धि कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। इसलिए, हर व्यक्ति को अपनी उम्र के अनुसार वजन को संतुलित रखना चाहिए, क्योंकि सही वजन न केवल स्वास्थ्य को बनाए रखता है, बल्कि विभिन्न बीमारियों से भी बचाता है।

जानकारी के अनुसार, नवजात शिशु के लिए, लड़कों का वजन 3.3 किलोग्राम और लड़कियों का 3.2 किलोग्राम होना चाहिए।

3 से 5 महीने के लड़कों का वजन कम से कम 6 किलोग्राम और लड़कियों का 5.4 किलोग्राम होना चाहिए। यदि आपका बच्चा 6 से 8 महीने का है, तो लड़कों का वजन 7.8 किलोग्राम और लड़कियों का 7.2 किलोग्राम होना चाहिए।

9 से 11 महीने की उम्र में, लड़कों का वजन 9.2 किलोग्राम और लड़कियों का 8.6 किलोग्राम होना चाहिए। 1 साल के लड़के का वजन 10.2 किलोग्राम और लड़की का 9.5 किलोग्राम होना चाहिए।